¿Qué puede hacer la presoterapia para que no caigas en la depresión post vacacional?

La depresión post vacacional es inevitable, pasas de un estado de euforia a otro en el que tu cuerpo tiene que volver a habituarse a una rutina.

¿Qué puede hacer la presoterapia por mí en este aspecto?

Pues muy fácil, encargarse de resetear tu sistema linfático para que vuelva a funcionar correctamente, es decir, que tu sistema linfático se ocupe de eliminar las grasas y toxinas que le sobran a tu cuerpo y que los líquidos sobrantes se eliminen diariamente.

Antes de alarmarte por tu silueta post-vacacional y tomar medidas inoportunas, toma nota de estos consejos para volver a sentirte bien con tu silueta:

1.- Vuelve a una dieta equilibrada , baja en grasas y libre de azúcares y alcohol.

2.- Hidrata tu cuerpo por dentro y por fuera, bebiendo agua e infusiones drenantes cada día.

3.- Camina 45 minutos al día a paso rápido y “sin escaparates”.

4.- Aprende alguna técnica de relajación como el Yoga y practicala 2 o 3 veces por semana.

5.- Prueba un par de sesiones de presoterapia a la semana.

Si tu linfa fluye, tu organismo eliminará de forma natural las grasas, toxinas y líquidos que te sobran y te sentirás mucho mejor.