miércoles, 13 de noviembre de 2013

Tratamiento del linfedema con presoterapia


Al tratarse de una acumulación de líquido intersticial, la mejor solución para la disolución del edema es un tratamiento basado en el drenaje linfático. Es importante destacar que el linfedema es una enfermedad crónica, y un tratamiento contribuirá a revertir la situación actual, pero no desaparecerá el problema, aunque se puede mejorar considerablemente la calidad de vida del paciente.
A través del drenaje linfático de la presoterapia, se conseguirá llevar el líquido excedente a los vasos linfáticos que lo devolverán al sistema circulatorio de retorno, pero si la causa del linfedema persiste, se debe prevenir la formación de nuevos edemas, con un constante tratamiento que estimule el sistema circulatorio. Sólo así el tratamiento será efectivo.

jueves, 24 de enero de 2013

¿Aparatos de presoterapia para adelgazar?



Presoterapia para la retención de líquidos, presoterapia para las piernas pesadas, presoterapia para las varices, presoterapia para la mala circulación, presoterapia para los deportistas, presoterapia para los edemas, presoterapia para después de la liposucción…. Hasta aquí, las aplicaciones más utilizadas de la presoterapia, ahora bien, de ahí a que la presoterapia sirve para adelgazar ... ¿qué hay de cierto en ello?
Muchas han sido las consultas que hemos recibido en el último par de meses acerca de si la presoterapia sirve para adelgazar y haciendo honor a la verdad debemos dejar muy claro que la presoterapia NO adelgaza.
La presoterapia consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo, ejerciendo una compresión y un relajamiento alternados que actúan de forma muy eficaz en nuestro sistema linfático. Esta técnica promueve además la recuperación de la elasticidad cutánea y aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, facilitando la regeneración tisular. Un par de botas, un fajín y unos brazos con determinado número de cámaras de aire conectados a un aparato que contiene un compresor de aire se encargan de administrar dichas presiones de aire de manera efectiva a lo largo de los miembros afectados (piernas, abdomen y brazos). Las sesiones suelen durar unos 45 minutos, tiempo durante el cual podemos aprovechar para relajarnos o bien para complementar el cuidado personal con algún tratamiento facial. 

Existen hoy en día determinados modelos de presoterapia que permiten efectuar una presión muy suave (por debajo de 50 milibares) capaz de ayudar al organismo a ejecutar el drenaje linfático de las extremidades inferiores.
La presoterapia, por medio de sus accesorios en forma de botas hinchables con un determinado número de compartimentos que van desde la planta del pie hasta los ganglios linfáticos de la ingle, se ocupa de activar la circulación de retorno. Una buena circulación de retorno será la que nos ayude a evitar la retención de líquidos y a prevenir las varices. Estos líquidos que vamos a ir eliminando en cada sesión de presoterapia van a provocar una reducción de volumen del contorno de los muslos y las piernas, pero no una disminución del peso.
Por eso queremos aclarar que la presoterapia es un tratamiento muy eficaz para la retención de líquidos,  drenaje linfático, recuperación de los tejidos después de una liposucción, recuperación postraumática en los deportistas, edemas, varices y capilares en las piernas, pero no podemos asociarla con la palabra “adelgazar”.

viernes, 11 de enero de 2013

Eliminar retención de líquidos mediante presoterapia


TODO AQUELLO QUE DEBERIAS HACER “YA”
PARA ELIMINAR TU RETENCION DE LIQUIDOS



1.- Adapta tu dieta para eliminar más líquidos:
+ Comiendo verduras cocinadas al vapor del tipo alcachofas, brócoli, cebolla e hinojo .
+ Abandonando la carne roja, los embutidos y el pescado graso.
+ Abandonando los dulces e incluso el azúcar totalmente..
+ Comiendo fruta drenante entre horas, del tipo piña y manzana.
+ Sustituyendo el café por el té o infusiones.
+ Abandonando el alcohol y las bebidas carbónicas.
+ Sustituyendo  la sal por hierbas aromáticas..
2.-Limpia tus riñones y tu hígado con infusiones drenantes de cola de caballo, fucus o diente de león.
3.- Ayuna un día por semana tomando solamente piña o caldo de verduras o una mezcla de agua, zumo de limón y agave ( 3 litros).
4.- Retoma la actividad física, ya sea en el gimnasio , en casa o al aire libre. Lo más importante es que cada día actives tu circulación durante una hora a base de ejercicio físico.. Caminar rápido, correr o ir en bicicleta , por ejemplo..
5.- Realiza una tabla simple de estiramientos cada día, después del ejercicio físico ( al menos durante 10 minutos).
6.- Hazte un auto-masaje cada día antes de acostarte para activar tu circulación linfática o mejor, que te lo hagan, tu pareja o, ideal, en el centro de estética. Pregunta por el Drenaje Linfático (que suele costar unos 50 euros/hora).
7.- Apúntate a unas sesiones de presoterapia en un centro de estética de confianza. La presoterapia se ha consolidado como el tratamiento más eficaz y cómodo para tratar la retención de líquidos. En una sola sesión puedes llegar a reducir 2 cms. de contorno de muslos. Va en serio!!
8.- Si tienes fuerza de voluntad suficiente, pregúntanos por “la guía práctica” una forma distinta, segura y eficaz de eliminar todos los líquidos sobrantes, reducir peso y limpiar tu sangre .
9.- No empieces dietas milagrosas ( por muchos millones de libros que hayan vendido), los errores se pagan muy caros.

viernes, 14 de diciembre de 2012

Aparatos de presoterapia también sirven para deportistas


Después de someter al cuerpo a un esfuerzo físico provocado por una actividad deportiva, es muy importante someter a los músculos a una rápida recuperación. De esta forma evitaremos lesiones y agujetas. Los factores a tener en cuenta para una pronta recuperación son: enfriamiento progresivo, nutrición, hidratación, reposo, apoyos vitamínicos y minerales y un buen masaje de drenaje linfático.
El objetivo del DRENAJE LINFATICO utilizando la presoterapia es obtener un estímulo mecánico encaminado a acelerar la reabsorción de toxinas que se acumulan en el músculo y en el espacio intersticial, mejorar el retorno venoso, favorecer la difusión del ácido láctico hacia los colectores linfáticos y de ellos a los vasos linfáticos     
(auténticos conductos de limpieza del organismo). El ácido láctico circulante es transformado en glicógeno por el hígado, de forma que puede ser utilizado nuevamente para la producción de energía. De ahí  la importancia del masaje de drenaje linfático y retorno venoso con la presoterapia después del entrenamiento o la competición.
La presoterapia se ha incorporado recientemente en muchos clubs deportivos y en casa de muchos deportistas profesionales, ya que gracias a su fácil manejo y gran comodidad permite recuperarse más rápidamente del esfuerzo físico y evitar lesiones.
No hay que llegar nunca al límite del esfuerzo muscular, pues las consecuencias pueden ser importantes. En todo caso y después de una actividad física intensa, la presoterapia nos ofrece un soporte fisiológico:  La sangre que va a los músculos  fluye por las arterias, empujada por la presión cardiaca. Después de pasar por los músculos, lentamente, en pequeños capilares (finos como el cabello), la sangre va  hacia el corazón por las venas en las que aspira un poco. El retorno de la sangre al corazón es más difícil, ya que en el caso de las extremidades inferiores debe luchar contra la fuerza de la gravedad. Debido a la actividad física, los músculos incrementan su volumen hasta llegar a sufrir una inflamación. Esta inflamación puede llegar a bloquear o interrumpir la correcta circulación de la linfa. Además de la inflamación muscular, se padecen los síntomas de la fatiga.
Es entonces cuando con una sesión de tan solo 20 minutos de presoterapia, podemos lograr restablecer la circulación linfática y sanguínea, disminuir la inflamación y eliminar la fatiga. La recuperación de los músculos y de los tejidos se hace notar de inmediato, el deportista se encuentra bien y a salvo. No son pocos los deportistas olímpicos que después del titánico esfuerzo al que son sometidos durante unos juegos olímpicos, destinan una parte de su tiempo de recuperación a la presoterapia. Del mismo modo, todas las personas que practicamos algún deporte intenso con regularidad, también deberíamos recuperar nuestros músculos con la ayuda de la presoterapia.

viernes, 7 de diciembre de 2012

Regala tratamientos de presoterapia

La presoterapia se ha convertido en uno de los tratamientos más solicitados para tratar la retención de líquidos, las piernas pesadas y la celulitis. Consiste en un compresor de aire conectado a unos accesorios (botas, fajin abdominal y brazos) por los que circula el aire a diversas presiones. Esta presión de aire se transmite a lo largo de todo el sistema linfático y consigue estimular la circulación linfática, de manera que ayudas a tu organismo a transportar las grasas y las toxinas hasta los canales de desecho de la forma más natural posible.


¿Qué ventajas te ofrece la presoterapia?
1ª.- Es 100% NATURAL: La presoterapia es un tratamiento NO invasivo, o sea, totalmente externo.
2ª.- Es muy COMODA: Cada sesión de presoterapia dura unos 40 minutos, durante los cuales te encuentras cómodamente estirada en una camilla mientras lees una revista, ves la tele, escuchas música relajante o te haces un tratamiento facial.
3ª.- Ofrece RESULTADOS INMEDIATOS: A partir de la primera sesión ya se nota un gran alivio. Los resultados visibles en las piernas  se empiezan a ver a partir de las 10 sesiones.
4ª.- Es  una TERAPIA RECOMENDADA:Todas aquellas personas que trabajan muchas horas de pie y/o que sufren retención de líquidos necesitan una presoterapia.
5ª.- Ayuda a ESCULPIR LAS PIERNAS: El drenaje que realiza reduce la celulitis y mejora el aspecto de la piel.
6ª.- Provoca una agradable sensación de RELAX.
La salud no se compra con dinero, de ahí la frase “ más vale prevenir, que curar”. Así que para estas navidades recomendamos esto:
“ REGALA SALUD” , regálate unas sesiones de presoterapia y dale a tu cuerpo el regalo que se merece.

lunes, 26 de noviembre de 2012

Cavitación + presoterapia: combinación contra la celulitis


Si deseas multiplicar la eficacia de tus tratamientos de cavitación, combínalos con la presoterapia. Dos técnicas anticelulíticas que combinadas garantizan unos resultados a corto plazo.

La cavitación se ha ganado el “título” de “ALTERNATIVA NO QUIRURGICA A LA LIPOSUCCION” y la liposucción ha llevado siempre asociada a la presoterapia como tratamiento post-operatorio.

La cavitación es una fenómeno físico de resonancia acústica, es decir, unas ondas emitidas por un aparato se encargan de convertir la grasa más compacta en grasa más líquida para que sea fácilmente drenable a través del sistema linfático. 

¿Y quién se va a ocupar de drenarlas? Pues la presoterapia.

Con la presoterapia ejercemos una presión milimétrica y precisa a lo largo de todos los canales linfáticos, ayudando a nuestro organismo a transportar esas grasas y toxinas hasta los canales de desecho.

El tratamiento básico consta de unas 8 sesiones en las que se combinan cavitación y presoterapia, para después hacer un mantenimiento mensual.

Presoterapias PULSTAR la mejor relación calidad-precio del mercado, pensadas para ocupar poco espacio en cabina y trabajar muchas horas con la máxima eficacia.

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viernes, 9 de noviembre de 2012

Nos habla el Dr. Lisbona y Dr. Puncernau cirujanos vasculares


NOTICIA DE SALUD AL DÍA

ENTREVISTA: Drs. Carlos Lisbona y Xavier Puncernau, cirujanos vasculares Directores de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon

  
Drs. Carlos Lisbona y Xavier Puncernau, cirujanos vasculares Directores de la Un

“Todas las varices tienen tendencia a aumentar de tamaño y número; así, si el tratamiento se realiza en las fases iniciales es mucho más fácil, cómodo, rápido y efectivo”

El Dr. Carlos Lisbona Sabater y el Dr. Xavier Puncernau Folch, los cirujanos vasculares con más experiencia en cirugía láser de varices en nuestro país, que, además de operar, forman a especialistas españoles y extranjeros sobre las técnicas láser quirúrgicas, nos aconsejan sobre las mejores maneras de prevenir o retrasar la aparición de varices, y nos hablan de los últimos avances que se han producido en el tratamiento de este problema y de las antiestéticas arañas vasculares.
Entrevista realizada por Eva Salabert
¿ Por qué las varices afectan más a las mujeres que a los hombres?
El porcentaje de mujeres que tienen algún problema de circulación venosa está entre el 70-80%. El motivo de que las varices afecten más a mujeres que a hombres (del orden de 8 a 1) se debe a varias causas:
  • La herencia es dominante en el sexo femenino.
  • Influye la producción de estrógenos y progesterona.
  • La mayor fragilidad de las válvulas y de la pared venosa en las mujeres.
  • Los embarazos.
  • Las características anatómicas y fisiológicas femeninas.
En el sexo femenino hay posibilidades de heredar este tipo de problema vascular si uno de los progenitores tiene varices. En el caso que los dos progenitores tengan varices, puede ser que aumente la probabilidad en alguno de los hijos.
Las personas con antecedentes familiares son más propensas a desarrollar varices, ¿pueden hacer algo para prevenir su aparición?
Si el problema vascular se detecta a tiempo, y se previene su aparición o se trata cuando aparece, conseguiremos evitar sus complicaciones
Si el problema vascular se detecta a tiempo, y se previene su aparición o se trata cuando aparece, conseguiremos evitar sus complicaciones.
Como prevenciones generales recomendamos:
  • No utilizar ropa ajustada que dificulte el retorno venoso.
  • No exponerse al sol en las horas de máxima intensidad solar.
  • El tacón de los zapatos no debe sobrepasar los 3 o 4 cm.
En casa, aconsejamos:
  • Poner los pies en alto cuando sea posible.
  • Estirarse en la cama, o en una colchoneta para hacer gimnasia, elevar las piernas y pedalear como en una bicicleta.
  • Aplicar duchas de agua fría en las piernas, de abajo hacia arriba, y no darse baños con agua caliente.
  • Masajear las piernas empezando por el tobillo, hasta el muslo, utilizando crema hidratante.
En el trabajo también se pude prevenir su aparición:
  • Si se está de pie, se recomienda disponer de un taburete, o similar, que permita ir descansando un pie y, alternativamente el otro. Cada hora, para mejorar el riego sanguíneo, se pueden hacer círculos con los tobillos y ponerse de puntillas.
  • En los empleos en los que hay que permanecer de pie durante horas, se aconseja utilizar medias elásticas.
  • Si se trabaja sentado, es necesario levantarse y caminar al menos cinco minutos cada hora, y no se deben cruzar las piernas, porque esto dificulta la circulación.
¿Es conveniente dormir con las piernas ligeramente elevadas con respecto a la cabeza para favorecer la circulación sanguínea?
Sí. De esta manera se incrementa el retorno venoso, evitando que la sangre se acumule en las piernas y los pies.
Las venas finas de color violáceo visibles en las piernas, que a veces se presentan en racimos, ¿también se consideran varices?
Sí, son las varículas o arañas vasculares. Hay distintos tipos de varices; las grandes, que suelen provocar insuficiencias crónicas y graves complicaciones, y otras más pequeñas, las varículas o arañas vasculares, que suponen únicamente un problema estético.
  • Varículas o arañas vasculares: se trata de un problema únicamente estético, que afecta a los capilares de la piel y se manifiesta con formaciones menores a nivel superficial.
  • Varices: estas malformaciones, tienen un mayor diámetro y se pueden observar a simple vista. Además, pueden ser dolorosas y conducir a otras patologías.
El láser transdérmico es el tratamiento con menores posibilidades de hiperpigmentar la piel, debido a que se aplica directamente sobre la variz y actúa sin productos químicos inyectados
Aunque estas venitas generalmente no ocasionan molestias, son muy antiestéticas, ¿se pueden eliminar?
Sí se puede. El tratamiento más adecuado para eliminar las pequeñas arañas vasculares y las varices antiestéticas es el láser transdérmico o estético.
Las varices no siempre se observan a simple vista, ¿cómo se diagnostican cuando no son visibles?
Las diagnostica el especialista gracias a la exploración clínica de la paciente y mediante un estudio ecográfico de las varices, denominado ecodopler.
¿En qué consiste la cirugía láser de varices?
Actualmente, se considera a la cirugía con láser para las varices, como el tratamiento más eficaz para eliminar tanto las pequeñas arañas vasculares como las varices de mayor diámetro. Existen dos tipos de láser, que se utilizan para distintos problemas vasculares:
  • El láser transdérmico o estético: se trata de una herramienta muy efectiva que tiene múltiples aplicaciones en el campo de la estética, ya que además de eliminar las pequeñas varices antiestéticas, con rapidez y sin causar dolor al paciente, el láser transdérmico también se emplea para tratar manchas cutáneas sin dañar los tejidos, evitando así que queden señales. Las principales ventajas de este láser son la comodidad de su aplicación, que no resulta agresivo, y que ofrece unos resultados estéticos excelentes.
  • La Técnica E.L.A.V (Endolaser Ablation Veins): se emplea para eliminar las varices de mayor tamaño, y es el tratamiento quirúrgico por excelencia, que consigue cerrar la vena enferma desde dentro, mediante microincisiones que, en la mayoría de los casos, no precisan puntos de sutura externos. Apenas provoca dolores o molestias postoperatorios y es mínimamente invasiva. Esta técnica sustituye al estiramiento y arrancamiento venoso, que resultaba muy doloroso y, al cerrar la vena desde dentro, no lesiona las estructuras y tejidos de la pierna. Gracias a esto, no es necesario que el paciente ingrese en la clínica y, en algunos casos, se puede realizar bajo anestesia local.
El método de oclusión venosa, con una simple punción venosa, puede tratar las venas ováricas que aparecen por el síndrome de congestión pélvica, evitando de esta manera la cirugía
¿En qué casos está indicado este tipo de intervención?
Las varices comienzan a aparecer a partir de la adolescencia, y es posible iniciar tratamientos a partir de este momento. Todas las varices tienen tendencia a aumentar de tamaño y número; así, si el tratamiento se realiza en las fases iniciales es mucho más fácil, cómodo, rápido y efectivo.
Conozco a dos personas que se han tratado las varices con escleroterapia y ahora tienen manchas en la piel, tipo cardenales, ¿deja también marcas el tratamiento con láser?
El láser transdérmico es el tratamiento con menores posibilidades de hiperpigmentar la piel, debido a que se aplica directamente sobre la variz y actúa sin productos químicos inyectados.
Después de la cirugía, ¿puede el paciente volver a tener varices?
Las varices que se tratan no vuelven a salir, pero las personas que tienen tendencia a generar varices, deben prevenir la aparición de nuevas. El porcentaje de éxito de esta técnica es de un 98%.
¿Cuáles son los principales avances que se han producido en el tratamiento de las varices?
El tratamiento quirúrgico con láser, el láser transdérmico y el método de oclusión venosa. El tratamiento quirúrgico con láser sustituye a la cirugía tradicional, que estiraba y arrancaba las varices. El láser transdérmico para las varices antiestéticas sustituye la técnica de pinchar las varices. Y el método de oclusión venosa, con una simple punción venosa, puede tratar las venas ováricas que aparecen por el síndrome de congestión pélvica, evitando de esta manera la cirugía.